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耳保健操024-62467618

[日期:2017-10-23]   来源:神州鸿声听力  作者:神州鸿声听力   阅读:18[字体: ]

 人的耳廓上分布着许多穴位,如胃穴、肠穴、心穴、肺穴、肾上腺穴等,并与全身相应脏器有着千丝万缕的联系。经常按摩这些穴位,可使人耳聪目明,身体健壮,精力充沛。对病患者来说,按摩相应的穴位,还具有良好的治疗作用。

  具体方法如下:

  一、耳廓揉捏法:从耳轮至耳垂自上而下轻揉或搓捏5—10分钟,直至耳廓发热、全身渐渐有热感为度。  

  二、耳垂轻拉法:将两侧耳垂向下轻拉10—20次。

  三、耳道加压法:用食指尖塞进耳道缓缓左右旋转,再骤然拔出,使两耳鼓膜轻度震荡,以达到明目之功效。

  四、穴位按摩法:在医务人员指导下,根据病情选择相应穴位,按摩5至10分钟,每日两次。如治疗习惯性便秘,可按摩位于耳廓上的肠穴;治疗麦粒肿,可按摩位于耳垂上的眼穴。

  照上述方法,每日早晚各做一次。只要持之以恒,就能收到明显的健身效果。

爱心提醒:听觉中枢会“用进废退”,听力下降宜早配助听器.

温馨提示:为方便与专家交流,请您尽量在家人陪同下前来.

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